毎日の自分へのご機嫌取りのためにパート主婦のわたしが手放す10個のこと
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家族が片付けない！「家が汚い！」とイライラする理由と汚部屋ストレス対処法
パート先に機嫌の悪い人がいるときにやってはいけないこと！平和的に仕事を終える不機嫌ハラスメント（フキハラ）対策！
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主婦の禁句！「でも」「どうせ」「だって」の口癖をやめたい！否定の話し方が良くない理由と言わない方法
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