「2024年」の記事一覧

わたしって共感力がない？感情移入が苦手な女性がパート主婦との人間関係で最低限心がけること!
突然ですが、「わたしって共感力がないのかも」と悩んだことはありませんか？ 共感力とは、他人の感情や立…
  • ゴキゲンな話し方
パート主婦のわたしが実践済！たったの30分で余裕が生まれる朝活12選！仕事・家事・育児に追われるからこそ試す価値あり
「朝活をしてみたいけれど、なかなか続けられない・・・」 そんな主婦の方も多いのでは？ 今回の記事では…
  • 朝活
主婦が朝活をするときに陥りがちなたったひとつのこと！朝活で自分を大切にするポイント【必読】
主婦が朝活を始めると、陥りがちなことがひとつあります。 それは、家族のために時間を使いすぎてしまい、…
  • わたし時間の作り方
  • 朝活
朝活でやりたいことがない主婦へ！特にすることがないのに早起きする意味を教えて欲しいの回答
朝活をしたいけど、何をすればいいかわからない、 特にやりたいことがないと感じる主婦の方も多いのではな…
  • わたし時間の作り方
  • 朝活
朝活は準備が9割！寝る前のNG行動と対策
朝活したいけど起きられない。 早起きを頑張ると体調崩しがち…。 そんな悩みを抱えている主婦の方、いませ…
  • 朝活
朝活との違いは？心も体もリフレッシュ！効果的なモーニングルーティーンの考え方
朝活を長く継続していくために欠かせないのがモーニングルーティーンを作ることです。 モーニングルーティ…
  • 朝活
夜型人間で朝が苦手だったわたしが毎日朝活を続けることができた理由
みなさんは、朝が苦手ですか？夜遅くまで起きられるのに、朝起きるのが苦手な方も多いですよね。 出産後、…
  • 朝活
ワガママ主婦であることがゴキゲンの秘訣！自己中心的との違いと自分を大切にする意味とは？
「ワガママ主婦」と聞くと、どのようなイメージを持たれますか？ 自己中心的で他人に迷惑をかけている 家…
  • ゴキゲンになるヒント
お局様を平和的に黙らせたい！新人パートが嫌味を言われたときに戦わず言い返す方法
職場でお局様から嫌味を言われて困った経験はありませんか？ 新人パートとして働く主婦にとっては、初めて…
  • ゴキゲンな話し方
  • 職場ストレス対処法
主婦の「わたし時間」を手に入れるためにスマホを見る時間を削ったほうがよい理由
スマホは、今や1人1台、小学生の子どもも持つ時代。生活には欠かせないものですね。 朝起きた時 「いって…
  • わたし時間の作り方