「2024年」の記事一覧

機嫌が悪いときにネット通販のショッピングは危険？見るだけもダメ？衝動買いを回避するための買い物術
ネット通販は便利で楽しいものですが、機嫌が悪いときに利用すると衝動買いのリスクが高まります。 衝動買…
  • ゴキゲンになるヒント
ママ友がフルタイムで？正社員のワーキングマザーに嫉妬してしまうママへ 自分の心を守る解決方法
フルタイムで働くママ友を見て、時には嫉妬や焦りを感じることもあるかもしれません。 そんな気持ちを抱え…
  • ゴキゲンになるヒント
SNSに他人の不満や悪口を書いてはいけない！ネガティブな発言で自分の機嫌を取らないほうがよい理由
SNSの普及により、わたしたちは日常の出来事や感情をカンタンに共有できるようになりました。 カンタンに…
  • ゴキゲンになるヒント
機嫌が悪くて家族に八つ当たりするのをやめたい！職場ストレスを家庭に持ち込まないようわたしが気を付けること
「今日も仕事で疲れた…」 そんな日々を送るパートで働く主婦の皆さん、家に帰ってから家族に八つ当たりし…
  • 職場ストレス対処法
主婦の朝活は具体的に何をすればよい？スマホ漬けで終わらせないおススメの過ごし方
毎日忙しい主婦のみなさんにとって、朝は貴重な時間ですね。 充実した1日を過ごせるかは、朝の時間をどう…
  • 朝活
主婦が自分の時間を手に入れるために手放したほうがよいこと
パートで働く主婦のみなさん、毎日お疲れ様です。 家事や育児、仕事に追われて、自分の時間がなかなか取れ…
  • わたし時間の作り方
忙しい主婦必見！わたし時間を作る秘訣と「自分の時間がない」を卒業する方法
家事に育児、パートの仕事に・・・ 「自分の時間なんてない！」 毎日があっという間に過ぎていく中で、そ…
  • わたし時間の作り方
主婦のための仕事や家事でのイライラ回避術!機嫌が悪いときのストレス解消で避けるべき行動
日々の仕事や家事でストレスが溜まり、イライラすることは誰にでもありますよね。 機嫌が悪いときにしてし…
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